A-tensión
October 11 - October 14, 2018
Daniela Ortiz y David Ramos
Contacto:
danielaortizmx@gmail.com
Sobre el retiro
A-tensión – Libre de Tensión.
El prefijo A- es de origen griego e indica carencia de…
Antes de comenzar a caminar, hay que detenerse para definir la dirección de nuestros pasos…
A·tensión es un retiro creado para darle un descanso a tu cuerpo y mente, liberar la tensión acumulada y crear el espacio para escucharte. A través de la práctica de yoga, meditación, trabajo personal, comida saludable y la compañía del mar, definimos un punto de equilibrio y paz interior.
Este taller es para ti si…
- Sientes que necesitas un descanso físico y mental
- Sientes que necesitas poner orden en tus ideas y definir hacia dónde vas
- Practicas yoga y deseas profundizar en tu desarrollo personal
- Deseas tener un espacio saludable para ti de descanso y renovación en la naturaleza
- Buscas definir, reforzar y conectarte con tu propósito de vida
Programa
Para más información visita nuestra página web.
Sobre los maestros
Daniela Ortiz
Psicóloga por la Universidad Autónoma de Nuevo León y Máster en Bioenergía y Desarrollo Humano por la Universidad Antropológica de Guadalajara. Entre otros estudios, cuenta con un Diplomado en Arte Terapia por el Centro de Especialidades Terapéuticas, y con dos certificaciones como instructora de vinyasa yoga RYS200. Entre sus prácticas e intereses está el trabajo de la psicología corporal, el yoga, la meditación, la alimentación saludable, la lectura, la música, la naturaleza, la ecología y sustentabilidad, los animales, la convivencia familiar, y principalmente el viajar a conocer nuevos lugares y culturas.
David Ramos
Ingeniero, músico, consultor e instructor de Yoga, David se ha formado como instructor de Hatha, Vinyasa, Sistema Mandala Vinyasa, Rocket, Ashtanga, Raja, Partner Yoga y Terapia Mente-Cuerpo. El Yoga lo ha llevado a compartir cursos y talleres en ciudades de México y Estados Unidos, así como en organizaciones, festivales, congresos y proyectos de desarrollo social. Las clases de David integran la fuerza psico-física y dinámica del Ashtanga y Rocket, los principios de alineación e integración de Hatha y la libertad y fluidez del Vinyasa para formar una práctica fuerte, intensa y meditativa. Música en vivo y filosofía ayudan a complementar la experiencia de cada clase, proporcionando una visión intuitiva a la energía creativa que reside dentro de cada uno de nosotros.
www.davidramos.mx