7 días de nutrición para el alma

About the Retreat

Un viaje profundo para reprogramar tu mente, soltar lo que te pesa y volver a ti.

Durante 7 días sales del ruido…
Pasa de la saturación mental, el cansancio emocional y la desconexión interior… a una paz profunda, claridad emocional y una reconexión real contigo mismo en solo 7 días, a través de una experiencia diseñada para resetear tu sistema nervioso y devolverte a tu centro sin esfuerzo.

Retiro de 7 días con metodología propia basada en más de 35 años de práctica
14 sesiones profundas
Meditación guiada + introspección estructurada
Movimiento consciente y meditación en movimiento
Caminatas en silencio al atardecer
Experiencia transformacional enfocada en reconexión interior profunda
Acompañamiento directo contigo
Espacios de integración grupal
Comunidad consciente multigeneracional
Entorno seguro para abrir, observar y transformar
Y lo más importante: TIEMPO. Tiempo para descansar, para reflexionar, para disfrutar, para sentir, para integrar, para volver a ti.

Schedule

Horario del retiro: Dos sesiones diarias:
Una en la mañana de 10:30 a 12:30
- Una en la tarde de 6:00 a 8:00 pm
Tiempo en medio para hacer journaling, nadar, descansar y reflexionar en el tema de cada día.Tiempo para compartir  y crecer con la comunidad.

About the Teachers

Soy Gabriela Herrera Maldonado

Llevo más de 18 años guiando meditaciones y acompañando procesos de transformación interior. Comencé a meditar a los 15 años. Por más de 8 años practiqué la meditación en un ashram en Nueva York. Durante mucho tiempo me formé junto a mi madre, quien creó este retiro hace más de 30 años. Hoy he creado una experiencia con una forma propia de guiar, a través de mi voz, la música y mi camino recorrido. Este camino no ha sido solo algo que enseño…es algo que vivo. Mi intención es simple: Crear un espacio donde puedas detenerte… y volver a ti. Mi sitio web